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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Weidenau e.V. findest du hier .
Fortgeschrittene
Die Kinder, welche ihr Seepferdchen bestanden haben, werden auf die weiteren Schwimmprüfungen vorbereitet.
Neben der Steigerung der Ausdauer erfolgt hierbei auch eine stetige Fehlerkorrektur.
Beim Deutschen Schwimmabzeichen in Bronze kommen zusätzlich die Elemente "Sprung vom 1 m Brett" und "Baderegeln" hinzu.
In der Vorbereitung zum Deutschen Schwimmabzeichen in Silber wird der Fokus auf die Elemente "Streckentauchen" und "Rückenschwimmen" gelegt.
Ansprechperson bei Fragen: Technische Leiterin
Katja Scholz E-Mail: ausbildung@weidenau.dlrg.de Tel.: 0176 47183018
Prüfungsbedingungen
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Dokumente